Ein Erfahrungsbericht von Eva Heckmann über ihren 22k Trail Lauf in der Pfalz. "Wenn man sich spontan auf die Idee seines Mitläufers einlässt, landet man plötzlich beim Pfalz Base Trail: 22,2 km und 450 HM. „Wird nicht so schlimm, ist wie durch den Habichtswald laufen“, dachten wir. Start um 11:30 Uhr bei Sonne. Direkt der erste kleine Trail bergab — zu viele Läufer, also erstmal nur gehen. Danach durch den Ort und übers Feld (Sonne!) bis in den Wald. Die ersten 5 km gemütlic