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Nordic Walking
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. Es kann als Variante des Breitensports Walking angesehen werden. Nordic Walking definiert man als Gehen mit speziell entworfenen Stöcken.
Die Vorteile des Nordic Walking liegen auf der Hand:
  • Man steigert die körperliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit, denn wenn man richtig walkt, dann trainiert man den Unter- und Oberkörper gleichzeitig.
  • Vorbeugen von Verletzungen und körperlichen Beschwerden, denn der Körper befindet sich beim Walken in Balance.
  • Schneller und effizienter walken, denn mit dem optimalen Stockeinsatz schont man die eigenen Energieressourcen.
Einfach zu den Trainingszeiten kommen und mitwalken! Mehr Infos unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots gesch├╝tzt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder direkt bei Sascha Parotat-Kouril unter 0174/9644283

Walking-Training am Auestadion vor dem Sportinstitut immer montags um 17.30 Uhr.

Für weitere Infos geht es hier zur Facebook-Seite
NORDIC-WALKING NORDHESSEN >>


Walking-Treff im Marathon Stützpunkt Kassel Nord

Marathon Pfarrer Dirk Stoll kam mit der Vereinsführung des Laufteam Kassel überein am Stützpunkt in der Wolfhager Straße 180 einen gemeinsamen Walking-Schwerpunkt zu errichten. Ab sofort kann dort unter fachgerechter Anleitung jeden Montag, um 17.30 Uhr trainiert werden.